Gezond en fit zijn is in deze periode belangrijker dan ooit. Daarom moeten we juist nu in beweging blijven, maar uiteraard wel veilig en met inachtneming van de maatregelen. Lees de 4 punten onderstaand waarom LXR® hieraan voldoet:
1. Korte workout: hierdoor bezoek je de sportclub niet te lang
De LXR® strength workout duurt slechts 30 minuten, maar doet – ondanks dit korte tijdsbestek – niet onder aan de trainingsresultaten. Met inachtneming van naar binnen- en buitengaan bezoek je slechts 35 minuten de sportschool en heb je een full-body krachttraining uitgevoerd!
2. Weinig benodigde materialen
Tijdens de LXR®-workout is de LXR®-sandbag de enige tool die je nodig hebt! Hierdoor kun je snel aan de slag en hoeft er voor- en achteraf minder worden gedesinfecteerd.
3. Binnen jouw 1,5 m²
LXR® is een statische workout: je blijft gedurende de workout veelal op dezelfde plek staan. Dit maakt dat de workout op veilige afstand van je mede-deelnemers kan worden uitgevoerd en er relatief meer mensen de LXR® tegelijkertijd kunnen volgen, zonder de maatregelen te overtreden.
4. Ook thuis te volgen: ideale break op je thuiswerkdag!
Toe aan een break tijdens je werkdag? Binnen 30 minuten heb jij je gehele body van top-tot-teen getraind! Door de beperkte ruimte die je nodig hebt in je woonkamer is LXR® de ideale workout om thuis te volgen. Daarnaast heb je, t.o.v. andere krachttraining zoals met een barbell, dumbells en/of schijven, slechts 1 tool nodig: de LXR® sandbag! Dit scheelt in gesjouw, kosten in aanschaf van materialen en opbergruimte.
Via het digitale platform HOW at home kun je 24 uur per dag, 7 dagen per week onbeperkt workouts volgen zoals LXR®, XCORE®, BRN®, PRISON_WORKOUT®, Yoga, Pilates, Fitness, BBX en noem maar op!
