Interview met LXR® instructeur Ibe van Breugel van The Local Gym

The Local Gym

Ibe van Breugel van The Local Gym

Kun jij jezelf en de sportclub even kort voorstellen?
Goedendag, mijn naam is Ibe van Breugel, 27 jaar en werkzaam bij The Local Gym in Sint-Michielsgestel.
Mijn werkzaamheden zijn erg variërend, van het begeleiden van onze leden met het behalen van hun doelstellingen tot aan
het geven van verschillende groepslessen, waaronder dus de LXR®, wat we toch wel de hype van 2017 kunnen noemen.

Daarnaast zorg ik voor de gehele administratie en planning in ons bedrijf en ben ik ook buiten ‘the local’ actief.
Zo ga ik langs bij sportverenigingen, scholen en verschillende bedrijven om te kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen.

Onze sportschool heeft haar deuren in mei 2016 geopend en sindsdien gaan we als een speer.
Dit blijkt ook wel uit de cijfers, binnen 1 jaar tikte wij namelijk de 1000 leden aan, niet slecht voor een dorp.
Ons laagdrempelige en variërende aanbod in combinatie met de prijs en de persoonlijke aandacht maakt ons speciaal.
Een ieder is bij ons van harte welkom en voelt zich bij ons thuis, de koffie staat altijd klaar.

Waarom zijn jullie in eerste instantie gestart met de LXR®?
Wij zijn gestart met LXR® omdat wij zelf meteen enthousiast waren geworden na het zien en horen van deze nieuwe les.
Een complete full-body workout waarbij je na de les ook echt het gevoel hebt dat je iets gedaan hebt en dat in een kort tijdsbestek.
Juist die combinatie van de actieve strength training met de sandbag en de mobility training met de foamroller, maakt de LXR® tot een leuke en effectieve groepsles.

Wie zijn de deelnemers van de LXR® les?
Onze deelnemers zijn heel variërend, van 16 t/m 60 jaar, man of vrouw het maakt niet uit.
De een is wat meer getraind dan de ander, maar men kan de bag altijd zwaarder maken om toch die uitdaging te houden.
Als een clublid voor de eerste keer mee wil doen dan nodigen wij die uit om 15-20 min voor de les even binnen te lopen zodat wij hem/haar de basistechniek kunnen uitleggen. We vinden het namelijk erg belangrijk dat de oefeningen goed worden uitgevoerd, dit om blessures te voorkomen. Leden vinden het erg fijn dat ze die persoonlijke aandacht krijgen van ons en waarderen dat ook.

Wat zijn de reacties van de leden?
De reacties zijn erg positief! Ze vinden het een uitdagende les en fijn dat je in 45 minuten alles getraind hebt.
In het begin hadden we wat moeite de mobility les op gang te krijgen, vooral omdat onze leden het als onprettig en pijnlijk ervaarde.
Echter hoe vaker ze mee deden, hoe minder pijnlijk het werd en hoe meer profijt ze er van hadden.
Ook de volledige nieuwe lessen met nieuwe tracks en oefeningen per kwartaal spreekt onze leden aan en motiveert ze terug te blijven komen. Zelf zorgen we voor nog meer variatie door steeds 2 maanden de nieuwe les te geven en de 3e maand te combineren met oude LXR® tracks.

Wat zijn jouw tips om de LXR® op de club tot een succes groots te maken?
Goede promotie, maak de leden nieuwsgierig dat er iets nieuws gaat komen wat heel erg gaaf en nieuw is.
Verder spreek de leden aan waarvan jij denkt dat ze het wel leuk gaan vinden, daag ze uit om eens mee te doen.
Dit geldt ook vooral voor mannen, die denken dat ze dit wel even doen. Vaak beginnen ze gelijk met een 12 kg. chocolate bag (mits de techniek goed is), die gaan het zwaar krijgen, dit geven ze dan vaak ook wel na de les toe.

Kun je tot slot nog kort omschrijven hoe LXR® bijdraagt aan het succes op jullie sportschool?
Korte en krachtige full body workout met resultaat en lekker variërend waardoor de lessen nooit saai zijn.
Deze formule in combinatie met 3 leuke en enthousiaste local instructeurs, maakt de LXR® tot een succes bij ons 😉

The Local Gym

Geef een reactie

XHTML: U kunt deze tags gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

LXR op Facebook LXR op Twitter LXR op Google Plus LXR op Instagram