Héy ken jij (fit met) Iris al?

fit met iris lxr training

Interview met Iris de Goede (Fit met Iris)

Iris (bekend van Fit met Iris) is 22 jaar en afgestudeerd aan de HBO- opleiding Voeding en Diëtetiek, maar dat is niet het enige wat ze doet. Naast diëtist is ze ook nog eens orthomoleculair lifestyle/vitaliteitscoach coach en personal trainer. Fit met Iris is geen klassieke diëtiste, maar heeft hier haar eigen moderne draai aan gegeven. Ze kijkt niet alleen naar voeding maar naar iemands gehele gezondheid. Om zelf in balans te blijven, volgt ze natuurlijk ook haar eigen adviezen op. Of zoals ze het zelf zou zeggen: “practice what you preach!”

Verder lezen…

LXR® nieuwe groepsfitness sensatie 2017

groepsfitness sensatie

De lancering van LXR® is een groot succes. Sinds de introductie door XCORE® & BRN® Event in de Broodfabriek in Rijswijk stromen de aanmeldingen binnen. De eerste lessen waren binnen 1 dag volgeboekt. Voor diegenen die het gemist hebben een korte update. LXR®, je spreekt het uit als elixer en nee het is geen toverdrankje. Gewoon hard werken met een beetje luxe.

Verder lezen…

Een interview met Mastertrainer Geert

geert van poppel mastertrainer lxr

Geert van Poppel is geboren op 10-01- 1980 in Heinkenszand, een klein plaatsje in Zeeland. Daarna woonde hij in Soest waar hij zijn middelbare school heeft gedaan (VWO). Op zijn 19e ben verhuisde hij naar Rotterdam voor de opleiding fysiotherapie. Nu woont hij al een tijdje met veel plezier in Amsterdam en is hij niet alleen de choreograaf maar ook de Mastertrainer van LXR®. In dit interview geeft hij een antwoord op al je vragen.

Verder lezen…

LXR op Facebook LXR op Twitter LXR op Google Plus LXR op Instagram